• jak przechowywać rukolę
    Planowanie posiłków,  Poradniki,  Warzywa

    Jak przechowywać rukolę po otwarciu?*

    Jeśli choć raz zdarzyło Ci się kupić rukolę, sałatę, kolendrę czy też inne zioła, przynieść do domu, użyć kilku listków, a następnego dnia odkryć w lodówce furę zwiędłych liści, to ten wpis jest dla Ciebie. Pokazuję, jak przechowywać rukolę w lodówce, jednak ten patent ma zastosowanie do wszystkich rodzajów zielonych sałat oraz ziół, które kupujemy i nie jesteśmy ich w stanie zużyć od razu. *i oczywiście inne sałaty i zioła też! Jak przechowywać rukolę? otwórz opakowanie albo oberwij listki; umyj i dokładnie osusz rukolę; w pojemniku do przechowywania żywności ułóż suchy ręcznik papierowy na dnie; wyłóż do pojemnika swoją rukolę czy inną zieleninę; przykryj dokładnie całość kolejnym suchym ręcznikiem papierowym;…

  • obiady w 15 minut
    Obiad,  Planowanie posiłków,  Poradniki,  Przepisy

    Premiera moich nowych e-booków!

    Minęło 14 miesięcy! Od czasu wydania mojego poprzedniego e-booka. Po drodze wydarzyło się tyle rzeczy w moim prywatnym życiu, że zaczęłam podejrzewać, że nigdy więcej nie przygotuję już żadnego e-booka z przepisami. Ale udało się! Zawalczyłam, włożyłam w to mnóstwo pracy, konsultowałam pomysł z moją społecznością i stworzyłam nie 1, a 2 e-booki! Przedstawiam Wam: 15 obiadów w 15 minut Jak z obrazka – ze względu na problemy techniczne w momencie premiery otrzymasz tylko 1/2 e-booka, czyli 100 stron, kolejna część zostanie wysłana do 16 marca 2022 E-book 15 obiadów w 15 minut To bardzo mocno przemyślany e-book z 15 przepisami na dania kuchni świata, które powstają w ciągu maksymalnie…

  • obiad za 4 zł
    Obiad,  Planowanie posiłków,  Przepisy

    Obiady za 4 zł!

    Dobre, zdrowe i różnorodne gotowanie nie musi być drogie – tak, to prawda. Ale – nie jest wcale zawsze tak proste, jak mogłoby się wydawać. Żeby stworzyć obiady za 4 zł, musiałam się jednak nieźle nagimnastykować. Dlaczego? Po pierwsze dlatego, żeby stworzyć listę zakupów, po drugie, żeby zmodyfikować dania, aby nie jeść każdego dnia tego samego. Poza tym dorzuciłam sobie wyzwanie w postaci ograniczenia gotowania do 3 razy w tygodniu. Tak powstały obiady za 4 złote, a konkretnie: 3 przepisy (z modyfikacjami) na dania główne 5 obiadów wersja 20 porcji czyli 5 obiadów dla 4-osobowej rodziny oraz 10 porcji czyli 5 obiadów dla rodziny 2-osobowej moje zakupy “zamknęły się” w…