Chcesz być na bieżąco? Zajrzyj tutaj

  • facebook
  • instagram
  • facebook
  • Sklep
  • O mnie
  • Polityka prywatności
  • Regulamin sklepu
  • Koszyk

Olga Pawlikowska

Ugryź kuchnię

  • Zacznij tutaj
  • Sklep
    • Ebooki
    • Webinary
  • Przepisy
    • Śniadanie
    • Obiad
    • Słodycze
    • Przekąski
    • Roślinne
    • Warzywa
  • Poradniki
    • Planowanie posiłków
    • Warto kupić
  • Kontakt
  • 0 items – 0,00zł
  • Zacznij tutaj
  • Sklep
    • Ebooki
    • Webinary
  • Przepisy
    • Śniadanie
    • Obiad
    • Słodycze
    • Przekąski
    • Roślinne
    • Warzywa
  • Poradniki
    • Planowanie posiłków
    • Warto kupić
  • Kontakt
  • 0 items – 0,00zł
  • Zacznij tutaj
  • Sklep
    • Ebooki
    • Webinary
  • Przepisy
    • Śniadanie
    • Obiad
    • Słodycze
    • Przekąski
    • Roślinne
    • Warzywa
  • Poradniki
    • Planowanie posiłków
    • Warto kupić
  • Kontakt
  • 0 items – 0,00zł

PDF Nie marnuj

Kliknij, aby pobrać

 

Instagram

Feeling cute, won’t delete later. Urlop był dokładnie tym, czego potrzebowałam ❤️
.
#urlop #wakacje #dlugiweekend #długiweekend #szczescie #szczęście #radość #plaża #jezioro #odpoczynek #osiedbanie #osiędbanie #balans #równowaga #odpoczynek
Feeling cute, won’t delete later. Urlop był dokładnie tym, czego potrzebowałam ❤️
.
#urlop #wakacje #dlugiweekend #długiweekend #szczescie #szczęście #radość #plaża #jezioro #odpoczynek #osiedbanie #osiędbanie #balans #równowaga #odpoczynek
Feeling cute, won’t delete later. Urlop był dokładnie tym, czego potrzebowałam ❤️
.
#urlop #wakacje #dlugiweekend #długiweekend #szczescie #szczęście #radość #plaża #jezioro #odpoczynek #osiedbanie #osiędbanie #balans #równowaga #odpoczynek
Feeling cute, won’t delete later. Urlop był dokładnie tym, czego potrzebowałam ❤️
.
#urlop #wakacje #dlugiweekend #długiweekend #szczescie #szczęście #radość #plaża #jezioro #odpoczynek #osiedbanie #osiędbanie #balans #równowaga #odpoczynek
Feeling cute, won’t delete later. Urlop był dokładnie tym, czego potrzebowałam ❤️
.
#urlop #wakacje #dlugiweekend #długiweekend #szczescie #szczęście #radość #plaża #jezioro #odpoczynek #osiedbanie #osiędbanie #balans #równowaga #odpoczynek
Feeling cute, won’t delete later. Urlop był dokładnie tym, czego potrzebowałam ❤️
.
#urlop #wakacje #dlugiweekend #długiweekend #szczescie #szczęście #radość #plaża #jezioro #odpoczynek #osiedbanie #osiędbanie #balans #równowaga #odpoczynek
Feeling cute, won’t delete later. Urlop był dokładnie tym, czego potrzebowałam ❤️
.
#urlop #wakacje #dlugiweekend #długiweekend #szczescie #szczęście #radość #plaża #jezioro #odpoczynek #osiedbanie #osiędbanie #balans #równowaga #odpoczynek
Feeling cute, won’t delete later. Urlop był dokładnie tym, czego potrzebowałam ❤️
.
#urlop #wakacje #dlugiweekend #długiweekend #szczescie #szczęście #radość #plaża #jezioro #odpoczynek #osiedbanie #osiędbanie #balans #równowaga #odpoczynek
Feeling cute, won’t delete later. Urlop był dokładnie tym, czego potrzebowałam ❤️
.
#urlop #wakacje #dlugiweekend #długiweekend #szczescie #szczęście #radość #plaża #jezioro #odpoczynek #osiedbanie #osiędbanie #balans #równowaga #odpoczynek
Feeling cute, won’t delete later. Urlop był dokładnie tym, czego potrzebowałam ❤️
.
#urlop #wakacje #dlugiweekend #długiweekend #szczescie #szczęście #radość #plaża #jezioro #odpoczynek #osiedbanie #osiędbanie #balans #równowaga #odpoczynek
olga.pawlikowska
olga.pawlikowska
•
Follow
Feeling cute, won’t delete later. Urlop był dokładnie tym, czego potrzebowałam ❤️ . #urlop #wakacje #dlugiweekend #długiweekend #szczescie #szczęście #radość #plaża #jezioro #odpoczynek #osiedbanie #osiędbanie #balans #równowaga #odpoczynek
1 tydzień temu
View on Instagram |
1/9
Jest to esencja lata, foodporn, spełnienie marzeń o dojrzałych owocach i warzywach oraz efekt wow - można imponować chłopakom, dziewczynom, mamom, teściowym, sąsiadom albo komu tam chcecie! 8 sałatek idealnych!
.
W poście znajdziesz składniki, a pełne przepisy są na stronie ❤️
.
Podobają Ci się przepisy? Udostępnij je i podziel z innymi, dziękuję ❤️
.
#grillowanie #dlugiweekend #długiweekend #nagrilla #salatka #salatki #sałatka #sałatkanagrilla #salatkanaimpreze #warzywa #wegetariańskie #warzywa #zdrowojem #jemzdrowo #jemzdrowoikolorowo #truskawki #surówka #ogórki #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie
Jest to esencja lata, foodporn, spełnienie marzeń o dojrzałych owocach i warzywach oraz efekt wow - można imponować chłopakom, dziewczynom, mamom, teściowym, sąsiadom albo komu tam chcecie! 8 sałatek idealnych!
.
W poście znajdziesz składniki, a pełne przepisy są na stronie ❤️
.
Podobają Ci się przepisy? Udostępnij je i podziel z innymi, dziękuję ❤️
.
#grillowanie #dlugiweekend #długiweekend #nagrilla #salatka #salatki #sałatka #sałatkanagrilla #salatkanaimpreze #warzywa #wegetariańskie #warzywa #zdrowojem #jemzdrowo #jemzdrowoikolorowo #truskawki #surówka #ogórki #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie
Jest to esencja lata, foodporn, spełnienie marzeń o dojrzałych owocach i warzywach oraz efekt wow - można imponować chłopakom, dziewczynom, mamom, teściowym, sąsiadom albo komu tam chcecie! 8 sałatek idealnych!
.
W poście znajdziesz składniki, a pełne przepisy są na stronie ❤️
.
Podobają Ci się przepisy? Udostępnij je i podziel z innymi, dziękuję ❤️
.
#grillowanie #dlugiweekend #długiweekend #nagrilla #salatka #salatki #sałatka #sałatkanagrilla #salatkanaimpreze #warzywa #wegetariańskie #warzywa #zdrowojem #jemzdrowo #jemzdrowoikolorowo #truskawki #surówka #ogórki #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie
Jest to esencja lata, foodporn, spełnienie marzeń o dojrzałych owocach i warzywach oraz efekt wow - można imponować chłopakom, dziewczynom, mamom, teściowym, sąsiadom albo komu tam chcecie! 8 sałatek idealnych!
.
W poście znajdziesz składniki, a pełne przepisy są na stronie ❤️
.
Podobają Ci się przepisy? Udostępnij je i podziel z innymi, dziękuję ❤️
.
#grillowanie #dlugiweekend #długiweekend #nagrilla #salatka #salatki #sałatka #sałatkanagrilla #salatkanaimpreze #warzywa #wegetariańskie #warzywa #zdrowojem #jemzdrowo #jemzdrowoikolorowo #truskawki #surówka #ogórki #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie
Jest to esencja lata, foodporn, spełnienie marzeń o dojrzałych owocach i warzywach oraz efekt wow - można imponować chłopakom, dziewczynom, mamom, teściowym, sąsiadom albo komu tam chcecie! 8 sałatek idealnych!
.
W poście znajdziesz składniki, a pełne przepisy są na stronie ❤️
.
Podobają Ci się przepisy? Udostępnij je i podziel z innymi, dziękuję ❤️
.
#grillowanie #dlugiweekend #długiweekend #nagrilla #salatka #salatki #sałatka #sałatkanagrilla #salatkanaimpreze #warzywa #wegetariańskie #warzywa #zdrowojem #jemzdrowo #jemzdrowoikolorowo #truskawki #surówka #ogórki #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie
Jest to esencja lata, foodporn, spełnienie marzeń o dojrzałych owocach i warzywach oraz efekt wow - można imponować chłopakom, dziewczynom, mamom, teściowym, sąsiadom albo komu tam chcecie! 8 sałatek idealnych!
.
W poście znajdziesz składniki, a pełne przepisy są na stronie ❤️
.
Podobają Ci się przepisy? Udostępnij je i podziel z innymi, dziękuję ❤️
.
#grillowanie #dlugiweekend #długiweekend #nagrilla #salatka #salatki #sałatka #sałatkanagrilla #salatkanaimpreze #warzywa #wegetariańskie #warzywa #zdrowojem #jemzdrowo #jemzdrowoikolorowo #truskawki #surówka #ogórki #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie
Jest to esencja lata, foodporn, spełnienie marzeń o dojrzałych owocach i warzywach oraz efekt wow - można imponować chłopakom, dziewczynom, mamom, teściowym, sąsiadom albo komu tam chcecie! 8 sałatek idealnych!
.
W poście znajdziesz składniki, a pełne przepisy są na stronie ❤️
.
Podobają Ci się przepisy? Udostępnij je i podziel z innymi, dziękuję ❤️
.
#grillowanie #dlugiweekend #długiweekend #nagrilla #salatka #salatki #sałatka #sałatkanagrilla #salatkanaimpreze #warzywa #wegetariańskie #warzywa #zdrowojem #jemzdrowo #jemzdrowoikolorowo #truskawki #surówka #ogórki #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie
Jest to esencja lata, foodporn, spełnienie marzeń o dojrzałych owocach i warzywach oraz efekt wow - można imponować chłopakom, dziewczynom, mamom, teściowym, sąsiadom albo komu tam chcecie! 8 sałatek idealnych!
.
W poście znajdziesz składniki, a pełne przepisy są na stronie ❤️
.
Podobają Ci się przepisy? Udostępnij je i podziel z innymi, dziękuję ❤️
.
#grillowanie #dlugiweekend #długiweekend #nagrilla #salatka #salatki #sałatka #sałatkanagrilla #salatkanaimpreze #warzywa #wegetariańskie #warzywa #zdrowojem #jemzdrowo #jemzdrowoikolorowo #truskawki #surówka #ogórki #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie
Jest to esencja lata, foodporn, spełnienie marzeń o dojrzałych owocach i warzywach oraz efekt wow - można imponować chłopakom, dziewczynom, mamom, teściowym, sąsiadom albo komu tam chcecie! 8 sałatek idealnych!
.
W poście znajdziesz składniki, a pełne przepisy są na stronie ❤️
.
Podobają Ci się przepisy? Udostępnij je i podziel z innymi, dziękuję ❤️
.
#grillowanie #dlugiweekend #długiweekend #nagrilla #salatka #salatki #sałatka #sałatkanagrilla #salatkanaimpreze #warzywa #wegetariańskie #warzywa #zdrowojem #jemzdrowo #jemzdrowoikolorowo #truskawki #surówka #ogórki #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie
Jest to esencja lata, foodporn, spełnienie marzeń o dojrzałych owocach i warzywach oraz efekt wow - można imponować chłopakom, dziewczynom, mamom, teściowym, sąsiadom albo komu tam chcecie! 8 sałatek idealnych!
.
W poście znajdziesz składniki, a pełne przepisy są na stronie ❤️
.
Podobają Ci się przepisy? Udostępnij je i podziel z innymi, dziękuję ❤️
.
#grillowanie #dlugiweekend #długiweekend #nagrilla #salatka #salatki #sałatka #sałatkanagrilla #salatkanaimpreze #warzywa #wegetariańskie #warzywa #zdrowojem #jemzdrowo #jemzdrowoikolorowo #truskawki #surówka #ogórki #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie
olga.pawlikowska
olga.pawlikowska
•
Follow
Jest to esencja lata, foodporn, spełnienie marzeń o dojrzałych owocach i warzywach oraz efekt wow - można imponować chłopakom, dziewczynom, mamom, teściowym, sąsiadom albo komu tam chcecie! 8 sałatek idealnych! . W poście znajdziesz składniki, a pełne przepisy są na stronie ❤️ . Podobają Ci się przepisy? Udostępnij je i podziel z innymi, dziękuję ❤️ . #grillowanie #dlugiweekend #długiweekend #nagrilla #salatka #salatki #sałatka #sałatkanagrilla #salatkanaimpreze #warzywa #wegetariańskie #warzywa #zdrowojem #jemzdrowo #jemzdrowoikolorowo #truskawki #surówka #ogórki #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie
2 tygodnie temu
View on Instagram |
2/9
Trudno jest nie kochać czerwca, prawda? Te różowe zachody słońca, długie wieczory, czereśnie, truskawki, bób, dym z grilla, obietnica lata i poczucie, że możemy wszystko, bo świeci słońce, a my jesteśmy zasilani na baterie słoneczne.
.
Na pamiątkę, bo weekend był idealny ❤️ a Ty co robiłaś w weekend?
.
#weekend #niedziela #szczescie #lato #slonce #zachodslonca #zachód #wakacje #wiosna2022 #lato2022 #latko #polskakobieta #kostium #kostiumkapielowy #rozmiarniemaznaczenia #cialopozytyw #akceptacjasiebie #akceptacja
Trudno jest nie kochać czerwca, prawda? Te różowe zachody słońca, długie wieczory, czereśnie, truskawki, bób, dym z grilla, obietnica lata i poczucie, że możemy wszystko, bo świeci słońce, a my jesteśmy zasilani na baterie słoneczne.
.
Na pamiątkę, bo weekend był idealny ❤️ a Ty co robiłaś w weekend?
.
#weekend #niedziela #szczescie #lato #slonce #zachodslonca #zachód #wakacje #wiosna2022 #lato2022 #latko #polskakobieta #kostium #kostiumkapielowy #rozmiarniemaznaczenia #cialopozytyw #akceptacjasiebie #akceptacja
Trudno jest nie kochać czerwca, prawda? Te różowe zachody słońca, długie wieczory, czereśnie, truskawki, bób, dym z grilla, obietnica lata i poczucie, że możemy wszystko, bo świeci słońce, a my jesteśmy zasilani na baterie słoneczne.
.
Na pamiątkę, bo weekend był idealny ❤️ a Ty co robiłaś w weekend?
.
#weekend #niedziela #szczescie #lato #slonce #zachodslonca #zachód #wakacje #wiosna2022 #lato2022 #latko #polskakobieta #kostium #kostiumkapielowy #rozmiarniemaznaczenia #cialopozytyw #akceptacjasiebie #akceptacja
Trudno jest nie kochać czerwca, prawda? Te różowe zachody słońca, długie wieczory, czereśnie, truskawki, bób, dym z grilla, obietnica lata i poczucie, że możemy wszystko, bo świeci słońce, a my jesteśmy zasilani na baterie słoneczne.
.
Na pamiątkę, bo weekend był idealny ❤️ a Ty co robiłaś w weekend?
.
#weekend #niedziela #szczescie #lato #slonce #zachodslonca #zachód #wakacje #wiosna2022 #lato2022 #latko #polskakobieta #kostium #kostiumkapielowy #rozmiarniemaznaczenia #cialopozytyw #akceptacjasiebie #akceptacja
Trudno jest nie kochać czerwca, prawda? Te różowe zachody słońca, długie wieczory, czereśnie, truskawki, bób, dym z grilla, obietnica lata i poczucie, że możemy wszystko, bo świeci słońce, a my jesteśmy zasilani na baterie słoneczne.
.
Na pamiątkę, bo weekend był idealny ❤️ a Ty co robiłaś w weekend?
.
#weekend #niedziela #szczescie #lato #slonce #zachodslonca #zachód #wakacje #wiosna2022 #lato2022 #latko #polskakobieta #kostium #kostiumkapielowy #rozmiarniemaznaczenia #cialopozytyw #akceptacjasiebie #akceptacja
Trudno jest nie kochać czerwca, prawda? Te różowe zachody słońca, długie wieczory, czereśnie, truskawki, bób, dym z grilla, obietnica lata i poczucie, że możemy wszystko, bo świeci słońce, a my jesteśmy zasilani na baterie słoneczne.
.
Na pamiątkę, bo weekend był idealny ❤️ a Ty co robiłaś w weekend?
.
#weekend #niedziela #szczescie #lato #slonce #zachodslonca #zachód #wakacje #wiosna2022 #lato2022 #latko #polskakobieta #kostium #kostiumkapielowy #rozmiarniemaznaczenia #cialopozytyw #akceptacjasiebie #akceptacja
Trudno jest nie kochać czerwca, prawda? Te różowe zachody słońca, długie wieczory, czereśnie, truskawki, bób, dym z grilla, obietnica lata i poczucie, że możemy wszystko, bo świeci słońce, a my jesteśmy zasilani na baterie słoneczne.
.
Na pamiątkę, bo weekend był idealny ❤️ a Ty co robiłaś w weekend?
.
#weekend #niedziela #szczescie #lato #slonce #zachodslonca #zachód #wakacje #wiosna2022 #lato2022 #latko #polskakobieta #kostium #kostiumkapielowy #rozmiarniemaznaczenia #cialopozytyw #akceptacjasiebie #akceptacja
olga.pawlikowska
olga.pawlikowska
•
Follow
Trudno jest nie kochać czerwca, prawda? Te różowe zachody słońca, długie wieczory, czereśnie, truskawki, bób, dym z grilla, obietnica lata i poczucie, że możemy wszystko, bo świeci słońce, a my jesteśmy zasilani na baterie słoneczne. . Na pamiątkę, bo weekend był idealny ❤️ a Ty co robiłaś w weekend? . #weekend #niedziela #szczescie #lato #slonce #zachodslonca #zachód #wakacje #wiosna2022 #lato2022 #latko #polskakobieta #kostium #kostiumkapielowy #rozmiarniemaznaczenia #cialopozytyw #akceptacjasiebie #akceptacja
2 tygodnie temu
View on Instagram |
3/9
Hummus truskawkowy? Poproszę! To moja zachcianka z zeszłego roku, która jest przepyszna! Skoro więc odkrywamy truskawki w wytrawnej wersji, to koniecznie musicie zrobić ten hummus!
.
Ok. 1/2 puszki ciecierzycy
Ok. 10 truskawek
3 łyżki pasty tahini
2 łyżeczki soku z cytryny
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól
Świeżo mielony czarny pieprz
.
Umieść wszystkie składniki w pojemniku i zmiksuj na gładką masę. Możesz schłodzić przed podaniem. Hummus ma rzadszą konsystencję niż ten klasyczny.
.

A jak hummus już gotowy, to można zamoczyć chałkę w mleku roślinnym, usmażyć na maśle, grubo posmarować hummusem i obłożyć smażonymi z miętą truskawkami, a na koniec posypać orzechami. Proszę robić sobie dobrze, bo sezon na truskawki w pełni! A nadwyżkę hummusu spokojnie można zamrozić.
.
#gotujęzolgą #truskawki #truskawka #wiosnanatalerzu #latonatalerzu #jemzdrowoikolorowo #jemzdrowo #pysznie #pyszności #śniadanko #śniadanie #śniadaniemistrzów #sniadaniemistrzow #prostyprzepis #przepisydladzieci #przepisykulinarne #szybko #szybkoismacznie
olga.pawlikowska
olga.pawlikowska
•
Follow
Hummus truskawkowy? Poproszę! To moja zachcianka z zeszłego roku, która jest przepyszna! Skoro więc odkrywamy truskawki w wytrawnej wersji, to koniecznie musicie zrobić ten hummus! . Ok. 1/2 puszki ciecierzycy Ok. 10 truskawek 3 łyżki pasty tahini 2 łyżeczki soku z cytryny 2 łyżki oliwy z oliwek Sól Świeżo mielony czarny pieprz . Umieść wszystkie składniki w pojemniku i zmiksuj na gładką masę. Możesz schłodzić przed podaniem. Hummus ma rzadszą konsystencję niż ten klasyczny. . A jak hummus już gotowy, to można zamoczyć chałkę w mleku roślinnym, usmażyć na maśle, grubo posmarować hummusem i obłożyć smażonymi z miętą truskawkami, a na koniec posypać orzechami. Proszę robić sobie dobrze, bo sezon na truskawki w pełni! A nadwyżkę hummusu spokojnie można zamrozić. . #gotujęzolgą #truskawki #truskawka #wiosnanatalerzu #latonatalerzu #jemzdrowoikolorowo #jemzdrowo #pysznie #pyszności #śniadanko #śniadanie #śniadaniemistrzów #sniadaniemistrzow #prostyprzepis #przepisydladzieci #przepisykulinarne #szybko #szybkoismacznie
3 tygodnie temu
View on Instagram |
4/9
„Z jakiej umiejętności jest Pani najbardziej dumna”; „zdecydowanie z tego, że z resztek zrobię w 15 minut taki obiad, że mam ochotę mu się oświadczyć” 🤷‍♀️ tak to widzę 😆 tak, to zupa z resztek. Gotowa w 15 minut.
- woda
- pasta miso i gochujang 
- grzyby mung
- kawałek pora i 2 ząbki czosnku
- ostatnie mrożone pierożki
- resztka błyskawicznego makaronu
- mrożona fasolka szparagowa
- lekko zdechły szczypiorek
- suszone glony
- łyżka kimchi
- sos sojowy
.
Na syndrom dnia poprzedniego poleca się mocno 😆
.
#zupa #zupka #zupkachińska #obiad #gotujebolubie #gotujebokocham #kochamjesc #kochamgotowac #zdrowejedzenie #szybkiobiad #szybkiprzepis #zdrowoikolorowo #niedziela #obiadnadziś #obiadnaszybko #planowanie #planowanieposilkow #planowanieposiłków
„Z jakiej umiejętności jest Pani najbardziej dumna”; „zdecydowanie z tego, że z resztek zrobię w 15 minut taki obiad, że mam ochotę mu się oświadczyć” 🤷‍♀️ tak to widzę 😆 tak, to zupa z resztek. Gotowa w 15 minut.
- woda
- pasta miso i gochujang 
- grzyby mung
- kawałek pora i 2 ząbki czosnku
- ostatnie mrożone pierożki
- resztka błyskawicznego makaronu
- mrożona fasolka szparagowa
- lekko zdechły szczypiorek
- suszone glony
- łyżka kimchi
- sos sojowy
.
Na syndrom dnia poprzedniego poleca się mocno 😆
.
#zupa #zupka #zupkachińska #obiad #gotujebolubie #gotujebokocham #kochamjesc #kochamgotowac #zdrowejedzenie #szybkiobiad #szybkiprzepis #zdrowoikolorowo #niedziela #obiadnadziś #obiadnaszybko #planowanie #planowanieposilkow #planowanieposiłków
„Z jakiej umiejętności jest Pani najbardziej dumna”; „zdecydowanie z tego, że z resztek zrobię w 15 minut taki obiad, że mam ochotę mu się oświadczyć” 🤷‍♀️ tak to widzę 😆 tak, to zupa z resztek. Gotowa w 15 minut.
- woda
- pasta miso i gochujang 
- grzyby mung
- kawałek pora i 2 ząbki czosnku
- ostatnie mrożone pierożki
- resztka błyskawicznego makaronu
- mrożona fasolka szparagowa
- lekko zdechły szczypiorek
- suszone glony
- łyżka kimchi
- sos sojowy
.
Na syndrom dnia poprzedniego poleca się mocno 😆
.
#zupa #zupka #zupkachińska #obiad #gotujebolubie #gotujebokocham #kochamjesc #kochamgotowac #zdrowejedzenie #szybkiobiad #szybkiprzepis #zdrowoikolorowo #niedziela #obiadnadziś #obiadnaszybko #planowanie #planowanieposilkow #planowanieposiłków
„Z jakiej umiejętności jest Pani najbardziej dumna”; „zdecydowanie z tego, że z resztek zrobię w 15 minut taki obiad, że mam ochotę mu się oświadczyć” 🤷‍♀️ tak to widzę 😆 tak, to zupa z resztek. Gotowa w 15 minut.
- woda
- pasta miso i gochujang 
- grzyby mung
- kawałek pora i 2 ząbki czosnku
- ostatnie mrożone pierożki
- resztka błyskawicznego makaronu
- mrożona fasolka szparagowa
- lekko zdechły szczypiorek
- suszone glony
- łyżka kimchi
- sos sojowy
.
Na syndrom dnia poprzedniego poleca się mocno 😆
.
#zupa #zupka #zupkachińska #obiad #gotujebolubie #gotujebokocham #kochamjesc #kochamgotowac #zdrowejedzenie #szybkiobiad #szybkiprzepis #zdrowoikolorowo #niedziela #obiadnadziś #obiadnaszybko #planowanie #planowanieposilkow #planowanieposiłków
„Z jakiej umiejętności jest Pani najbardziej dumna”; „zdecydowanie z tego, że z resztek zrobię w 15 minut taki obiad, że mam ochotę mu się oświadczyć” 🤷‍♀️ tak to widzę 😆 tak, to zupa z resztek. Gotowa w 15 minut.
- woda
- pasta miso i gochujang 
- grzyby mung
- kawałek pora i 2 ząbki czosnku
- ostatnie mrożone pierożki
- resztka błyskawicznego makaronu
- mrożona fasolka szparagowa
- lekko zdechły szczypiorek
- suszone glony
- łyżka kimchi
- sos sojowy
.
Na syndrom dnia poprzedniego poleca się mocno 😆
.
#zupa #zupka #zupkachińska #obiad #gotujebolubie #gotujebokocham #kochamjesc #kochamgotowac #zdrowejedzenie #szybkiobiad #szybkiprzepis #zdrowoikolorowo #niedziela #obiadnadziś #obiadnaszybko #planowanie #planowanieposilkow #planowanieposiłków
„Z jakiej umiejętności jest Pani najbardziej dumna”; „zdecydowanie z tego, że z resztek zrobię w 15 minut taki obiad, że mam ochotę mu się oświadczyć” 🤷‍♀️ tak to widzę 😆 tak, to zupa z resztek. Gotowa w 15 minut.
- woda
- pasta miso i gochujang 
- grzyby mung
- kawałek pora i 2 ząbki czosnku
- ostatnie mrożone pierożki
- resztka błyskawicznego makaronu
- mrożona fasolka szparagowa
- lekko zdechły szczypiorek
- suszone glony
- łyżka kimchi
- sos sojowy
.
Na syndrom dnia poprzedniego poleca się mocno 😆
.
#zupa #zupka #zupkachińska #obiad #gotujebolubie #gotujebokocham #kochamjesc #kochamgotowac #zdrowejedzenie #szybkiobiad #szybkiprzepis #zdrowoikolorowo #niedziela #obiadnadziś #obiadnaszybko #planowanie #planowanieposilkow #planowanieposiłków
„Z jakiej umiejętności jest Pani najbardziej dumna”; „zdecydowanie z tego, że z resztek zrobię w 15 minut taki obiad, że mam ochotę mu się oświadczyć” 🤷‍♀️ tak to widzę 😆 tak, to zupa z resztek. Gotowa w 15 minut.
- woda
- pasta miso i gochujang 
- grzyby mung
- kawałek pora i 2 ząbki czosnku
- ostatnie mrożone pierożki
- resztka błyskawicznego makaronu
- mrożona fasolka szparagowa
- lekko zdechły szczypiorek
- suszone glony
- łyżka kimchi
- sos sojowy
.
Na syndrom dnia poprzedniego poleca się mocno 😆
.
#zupa #zupka #zupkachińska #obiad #gotujebolubie #gotujebokocham #kochamjesc #kochamgotowac #zdrowejedzenie #szybkiobiad #szybkiprzepis #zdrowoikolorowo #niedziela #obiadnadziś #obiadnaszybko #planowanie #planowanieposilkow #planowanieposiłków
„Z jakiej umiejętności jest Pani najbardziej dumna”; „zdecydowanie z tego, że z resztek zrobię w 15 minut taki obiad, że mam ochotę mu się oświadczyć” 🤷‍♀️ tak to widzę 😆 tak, to zupa z resztek. Gotowa w 15 minut.
- woda
- pasta miso i gochujang 
- grzyby mung
- kawałek pora i 2 ząbki czosnku
- ostatnie mrożone pierożki
- resztka błyskawicznego makaronu
- mrożona fasolka szparagowa
- lekko zdechły szczypiorek
- suszone glony
- łyżka kimchi
- sos sojowy
.
Na syndrom dnia poprzedniego poleca się mocno 😆
.
#zupa #zupka #zupkachińska #obiad #gotujebolubie #gotujebokocham #kochamjesc #kochamgotowac #zdrowejedzenie #szybkiobiad #szybkiprzepis #zdrowoikolorowo #niedziela #obiadnadziś #obiadnaszybko #planowanie #planowanieposilkow #planowanieposiłków
„Z jakiej umiejętności jest Pani najbardziej dumna”; „zdecydowanie z tego, że z resztek zrobię w 15 minut taki obiad, że mam ochotę mu się oświadczyć” 🤷‍♀️ tak to widzę 😆 tak, to zupa z resztek. Gotowa w 15 minut.
- woda
- pasta miso i gochujang 
- grzyby mung
- kawałek pora i 2 ząbki czosnku
- ostatnie mrożone pierożki
- resztka błyskawicznego makaronu
- mrożona fasolka szparagowa
- lekko zdechły szczypiorek
- suszone glony
- łyżka kimchi
- sos sojowy
.
Na syndrom dnia poprzedniego poleca się mocno 😆
.
#zupa #zupka #zupkachińska #obiad #gotujebolubie #gotujebokocham #kochamjesc #kochamgotowac #zdrowejedzenie #szybkiobiad #szybkiprzepis #zdrowoikolorowo #niedziela #obiadnadziś #obiadnaszybko #planowanie #planowanieposilkow #planowanieposiłków
olga.pawlikowska
olga.pawlikowska
•
Follow
„Z jakiej umiejętności jest Pani najbardziej dumna”; „zdecydowanie z tego, że z resztek zrobię w 15 minut taki obiad, że mam ochotę mu się oświadczyć” 🤷‍♀️ tak to widzę 😆 tak, to zupa z resztek. Gotowa w 15 minut. - woda - pasta miso i gochujang - grzyby mung - kawałek pora i 2 ząbki czosnku - ostatnie mrożone pierożki - resztka błyskawicznego makaronu - mrożona fasolka szparagowa - lekko zdechły szczypiorek - suszone glony - łyżka kimchi - sos sojowy . Na syndrom dnia poprzedniego poleca się mocno 😆 . #zupa #zupka #zupkachińska #obiad #gotujebolubie #gotujebokocham #kochamjesc #kochamgotowac #zdrowejedzenie #szybkiobiad #szybkiprzepis #zdrowoikolorowo #niedziela #obiadnadziś #obiadnaszybko #planowanie #planowanieposilkow #planowanieposiłków
3 tygodnie temu
View on Instagram |
5/9
Hej, Ty! Ile razy myślałaś podczas zagryzania lodów chipsami, że jutro, za karę, nie jesz nic? Albo że musisz iść pobiegać, bo zjadłaś i pizzę i trzeba to odpokutować? Stop. Jedzenie nie jest karą (ani nagrodą. Możesz jeść dobre rzeczy i nie mieć wyrzutów sumienia. A sport uprawiać dla silnego ciała, relaksu, wyczyszczenia głowy albo spędzenia czasu w miłym towarzystwie. Pamiętaj o tym, a w razie potrzeby wracaj do tego posta 😘
.
#jedzenie #zdrowejedzenie #zdrowiepsychiczne #wiemcojem #relacje #relacjazjedzeniem #cialo #ciałożyczliwość #jestemok #jestemsobą #odzywianie #odżywianie #bezdiety #dbamosiebie #dbamozdrowie #kobieta #zdrowie #kulturadiety #dbanieosiebie
Hej, Ty! Ile razy myślałaś podczas zagryzania lodów chipsami, że jutro, za karę, nie jesz nic? Albo że musisz iść pobiegać, bo zjadłaś i pizzę i trzeba to odpokutować? Stop. Jedzenie nie jest karą (ani nagrodą. Możesz jeść dobre rzeczy i nie mieć wyrzutów sumienia. A sport uprawiać dla silnego ciała, relaksu, wyczyszczenia głowy albo spędzenia czasu w miłym towarzystwie. Pamiętaj o tym, a w razie potrzeby wracaj do tego posta 😘
.
#jedzenie #zdrowejedzenie #zdrowiepsychiczne #wiemcojem #relacje #relacjazjedzeniem #cialo #ciałożyczliwość #jestemok #jestemsobą #odzywianie #odżywianie #bezdiety #dbamosiebie #dbamozdrowie #kobieta #zdrowie #kulturadiety #dbanieosiebie
Hej, Ty! Ile razy myślałaś podczas zagryzania lodów chipsami, że jutro, za karę, nie jesz nic? Albo że musisz iść pobiegać, bo zjadłaś i pizzę i trzeba to odpokutować? Stop. Jedzenie nie jest karą (ani nagrodą. Możesz jeść dobre rzeczy i nie mieć wyrzutów sumienia. A sport uprawiać dla silnego ciała, relaksu, wyczyszczenia głowy albo spędzenia czasu w miłym towarzystwie. Pamiętaj o tym, a w razie potrzeby wracaj do tego posta 😘
.
#jedzenie #zdrowejedzenie #zdrowiepsychiczne #wiemcojem #relacje #relacjazjedzeniem #cialo #ciałożyczliwość #jestemok #jestemsobą #odzywianie #odżywianie #bezdiety #dbamosiebie #dbamozdrowie #kobieta #zdrowie #kulturadiety #dbanieosiebie
Hej, Ty! Ile razy myślałaś podczas zagryzania lodów chipsami, że jutro, za karę, nie jesz nic? Albo że musisz iść pobiegać, bo zjadłaś i pizzę i trzeba to odpokutować? Stop. Jedzenie nie jest karą (ani nagrodą. Możesz jeść dobre rzeczy i nie mieć wyrzutów sumienia. A sport uprawiać dla silnego ciała, relaksu, wyczyszczenia głowy albo spędzenia czasu w miłym towarzystwie. Pamiętaj o tym, a w razie potrzeby wracaj do tego posta 😘
.
#jedzenie #zdrowejedzenie #zdrowiepsychiczne #wiemcojem #relacje #relacjazjedzeniem #cialo #ciałożyczliwość #jestemok #jestemsobą #odzywianie #odżywianie #bezdiety #dbamosiebie #dbamozdrowie #kobieta #zdrowie #kulturadiety #dbanieosiebie
Hej, Ty! Ile razy myślałaś podczas zagryzania lodów chipsami, że jutro, za karę, nie jesz nic? Albo że musisz iść pobiegać, bo zjadłaś i pizzę i trzeba to odpokutować? Stop. Jedzenie nie jest karą (ani nagrodą. Możesz jeść dobre rzeczy i nie mieć wyrzutów sumienia. A sport uprawiać dla silnego ciała, relaksu, wyczyszczenia głowy albo spędzenia czasu w miłym towarzystwie. Pamiętaj o tym, a w razie potrzeby wracaj do tego posta 😘
.
#jedzenie #zdrowejedzenie #zdrowiepsychiczne #wiemcojem #relacje #relacjazjedzeniem #cialo #ciałożyczliwość #jestemok #jestemsobą #odzywianie #odżywianie #bezdiety #dbamosiebie #dbamozdrowie #kobieta #zdrowie #kulturadiety #dbanieosiebie
Hej, Ty! Ile razy myślałaś podczas zagryzania lodów chipsami, że jutro, za karę, nie jesz nic? Albo że musisz iść pobiegać, bo zjadłaś i pizzę i trzeba to odpokutować? Stop. Jedzenie nie jest karą (ani nagrodą. Możesz jeść dobre rzeczy i nie mieć wyrzutów sumienia. A sport uprawiać dla silnego ciała, relaksu, wyczyszczenia głowy albo spędzenia czasu w miłym towarzystwie. Pamiętaj o tym, a w razie potrzeby wracaj do tego posta 😘
.
#jedzenie #zdrowejedzenie #zdrowiepsychiczne #wiemcojem #relacje #relacjazjedzeniem #cialo #ciałożyczliwość #jestemok #jestemsobą #odzywianie #odżywianie #bezdiety #dbamosiebie #dbamozdrowie #kobieta #zdrowie #kulturadiety #dbanieosiebie
Hej, Ty! Ile razy myślałaś podczas zagryzania lodów chipsami, że jutro, za karę, nie jesz nic? Albo że musisz iść pobiegać, bo zjadłaś i pizzę i trzeba to odpokutować? Stop. Jedzenie nie jest karą (ani nagrodą. Możesz jeść dobre rzeczy i nie mieć wyrzutów sumienia. A sport uprawiać dla silnego ciała, relaksu, wyczyszczenia głowy albo spędzenia czasu w miłym towarzystwie. Pamiętaj o tym, a w razie potrzeby wracaj do tego posta 😘
.
#jedzenie #zdrowejedzenie #zdrowiepsychiczne #wiemcojem #relacje #relacjazjedzeniem #cialo #ciałożyczliwość #jestemok #jestemsobą #odzywianie #odżywianie #bezdiety #dbamosiebie #dbamozdrowie #kobieta #zdrowie #kulturadiety #dbanieosiebie
olga.pawlikowska
olga.pawlikowska
•
Follow
Hej, Ty! Ile razy myślałaś podczas zagryzania lodów chipsami, że jutro, za karę, nie jesz nic? Albo że musisz iść pobiegać, bo zjadłaś i pizzę i trzeba to odpokutować? Stop. Jedzenie nie jest karą (ani nagrodą. Możesz jeść dobre rzeczy i nie mieć wyrzutów sumienia. A sport uprawiać dla silnego ciała, relaksu, wyczyszczenia głowy albo spędzenia czasu w miłym towarzystwie. Pamiętaj o tym, a w razie potrzeby wracaj do tego posta 😘 . #jedzenie #zdrowejedzenie #zdrowiepsychiczne #wiemcojem #relacje #relacjazjedzeniem #cialo #ciałożyczliwość #jestemok #jestemsobą #odzywianie #odżywianie #bezdiety #dbamosiebie #dbamozdrowie #kobieta #zdrowie #kulturadiety #dbanieosiebie
3 tygodnie temu
View on Instagram |
6/9
Z okazji Dnia Dziecka życzę nam, żebyśmy nie dorastali i zawsze dbali o wewnętrzne dziecko! Zróbcie dla siebie dzisiaj coś miłego ❤️
.
#dzieńdziecka #dziendziecka #dziecko #swieto #dbajosiebie #dbanieosiebie #czerwiec #czerwone #czerwoneusta #polskakobieta
olga.pawlikowska
olga.pawlikowska
•
Follow
Z okazji Dnia Dziecka życzę nam, żebyśmy nie dorastali i zawsze dbali o wewnętrzne dziecko! Zróbcie dla siebie dzisiaj coś miłego ❤️ . #dzieńdziecka #dziendziecka #dziecko #swieto #dbajosiebie #dbanieosiebie #czerwiec #czerwone #czerwoneusta #polskakobieta
4 tygodnie temu
View on Instagram |
7/9
12 pomysłów na to, z czym łączyć szparagi i ściąga z podstawowych informacji o nich - częstujcie się, bo sezon krótki!
.
Przyda się taka ściąga? Zapisz na później, kliknij serduszko i puść ten post dalej w świat ❤️❤️❤️
.
#szparagi #szparagizielone #szparagowelove #sciagi #ściągi #ściąga #więcejniżdieta #sezonowewarzywa #sezonowo #prostesmaki #warzywa #warzywagórą #wiosnanatalerzu #wiosna #obiad #kolacja #kolacjawedwoje #kolacjafit #planowanieposilkow #planowanieposiłków #planowanie #jemwarzywa #lesswastepolska #obiadydomowe #obiaddladziecka #śniadanko
12 pomysłów na to, z czym łączyć szparagi i ściąga z podstawowych informacji o nich - częstujcie się, bo sezon krótki!
.
Przyda się taka ściąga? Zapisz na później, kliknij serduszko i puść ten post dalej w świat ❤️❤️❤️
.
#szparagi #szparagizielone #szparagowelove #sciagi #ściągi #ściąga #więcejniżdieta #sezonowewarzywa #sezonowo #prostesmaki #warzywa #warzywagórą #wiosnanatalerzu #wiosna #obiad #kolacja #kolacjawedwoje #kolacjafit #planowanieposilkow #planowanieposiłków #planowanie #jemwarzywa #lesswastepolska #obiadydomowe #obiaddladziecka #śniadanko
12 pomysłów na to, z czym łączyć szparagi i ściąga z podstawowych informacji o nich - częstujcie się, bo sezon krótki!
.
Przyda się taka ściąga? Zapisz na później, kliknij serduszko i puść ten post dalej w świat ❤️❤️❤️
.
#szparagi #szparagizielone #szparagowelove #sciagi #ściągi #ściąga #więcejniżdieta #sezonowewarzywa #sezonowo #prostesmaki #warzywa #warzywagórą #wiosnanatalerzu #wiosna #obiad #kolacja #kolacjawedwoje #kolacjafit #planowanieposilkow #planowanieposiłków #planowanie #jemwarzywa #lesswastepolska #obiadydomowe #obiaddladziecka #śniadanko
12 pomysłów na to, z czym łączyć szparagi i ściąga z podstawowych informacji o nich - częstujcie się, bo sezon krótki!
.
Przyda się taka ściąga? Zapisz na później, kliknij serduszko i puść ten post dalej w świat ❤️❤️❤️
.
#szparagi #szparagizielone #szparagowelove #sciagi #ściągi #ściąga #więcejniżdieta #sezonowewarzywa #sezonowo #prostesmaki #warzywa #warzywagórą #wiosnanatalerzu #wiosna #obiad #kolacja #kolacjawedwoje #kolacjafit #planowanieposilkow #planowanieposiłków #planowanie #jemwarzywa #lesswastepolska #obiadydomowe #obiaddladziecka #śniadanko
12 pomysłów na to, z czym łączyć szparagi i ściąga z podstawowych informacji o nich - częstujcie się, bo sezon krótki!
.
Przyda się taka ściąga? Zapisz na później, kliknij serduszko i puść ten post dalej w świat ❤️❤️❤️
.
#szparagi #szparagizielone #szparagowelove #sciagi #ściągi #ściąga #więcejniżdieta #sezonowewarzywa #sezonowo #prostesmaki #warzywa #warzywagórą #wiosnanatalerzu #wiosna #obiad #kolacja #kolacjawedwoje #kolacjafit #planowanieposilkow #planowanieposiłków #planowanie #jemwarzywa #lesswastepolska #obiadydomowe #obiaddladziecka #śniadanko
12 pomysłów na to, z czym łączyć szparagi i ściąga z podstawowych informacji o nich - częstujcie się, bo sezon krótki!
.
Przyda się taka ściąga? Zapisz na później, kliknij serduszko i puść ten post dalej w świat ❤️❤️❤️
.
#szparagi #szparagizielone #szparagowelove #sciagi #ściągi #ściąga #więcejniżdieta #sezonowewarzywa #sezonowo #prostesmaki #warzywa #warzywagórą #wiosnanatalerzu #wiosna #obiad #kolacja #kolacjawedwoje #kolacjafit #planowanieposilkow #planowanieposiłków #planowanie #jemwarzywa #lesswastepolska #obiadydomowe #obiaddladziecka #śniadanko
olga.pawlikowska
olga.pawlikowska
•
Follow
12 pomysłów na to, z czym łączyć szparagi i ściąga z podstawowych informacji o nich - częstujcie się, bo sezon krótki! . Przyda się taka ściąga? Zapisz na później, kliknij serduszko i puść ten post dalej w świat ❤️❤️❤️ . #szparagi #szparagizielone #szparagowelove #sciagi #ściągi #ściąga #więcejniżdieta #sezonowewarzywa #sezonowo #prostesmaki #warzywa #warzywagórą #wiosnanatalerzu #wiosna #obiad #kolacja #kolacjawedwoje #kolacjafit #planowanieposilkow #planowanieposiłków #planowanie #jemwarzywa #lesswastepolska #obiadydomowe #obiaddladziecka #śniadanko
4 tygodnie temu
View on Instagram |
8/9
Jestem szparagową psychofanką ❤️ więc z sezonu korzystam na 120%, bo jest krótki i zaraz znowu będzie płacz, że to już po! Na kolejnych kafelkach znajdziecie 3 przepisy na pyszne michy dobra ze szparagami w roli głównej, a na stories znajdziecie jeszcze kilka szparagowych inspiracji! Czekam też na Wasze pomysły ❤️❤️❤️
.
#szparagi #szparagowelove #micha #dobrejedzenie #jedzonko #kolacja #obiad #salatka #sałatka #wiemcojem #zdrowojem #dietabezdiety #warzywa #warzywagórą #strączki #kulinarneinspiracje #blogkulinarny #przepisyfit #przepisy #zdrowokolorowo
Jestem szparagową psychofanką ❤️ więc z sezonu korzystam na 120%, bo jest krótki i zaraz znowu będzie płacz, że to już po! Na kolejnych kafelkach znajdziecie 3 przepisy na pyszne michy dobra ze szparagami w roli głównej, a na stories znajdziecie jeszcze kilka szparagowych inspiracji! Czekam też na Wasze pomysły ❤️❤️❤️
.
#szparagi #szparagowelove #micha #dobrejedzenie #jedzonko #kolacja #obiad #salatka #sałatka #wiemcojem #zdrowojem #dietabezdiety #warzywa #warzywagórą #strączki #kulinarneinspiracje #blogkulinarny #przepisyfit #przepisy #zdrowokolorowo
Jestem szparagową psychofanką ❤️ więc z sezonu korzystam na 120%, bo jest krótki i zaraz znowu będzie płacz, że to już po! Na kolejnych kafelkach znajdziecie 3 przepisy na pyszne michy dobra ze szparagami w roli głównej, a na stories znajdziecie jeszcze kilka szparagowych inspiracji! Czekam też na Wasze pomysły ❤️❤️❤️
.
#szparagi #szparagowelove #micha #dobrejedzenie #jedzonko #kolacja #obiad #salatka #sałatka #wiemcojem #zdrowojem #dietabezdiety #warzywa #warzywagórą #strączki #kulinarneinspiracje #blogkulinarny #przepisyfit #przepisy #zdrowokolorowo
Jestem szparagową psychofanką ❤️ więc z sezonu korzystam na 120%, bo jest krótki i zaraz znowu będzie płacz, że to już po! Na kolejnych kafelkach znajdziecie 3 przepisy na pyszne michy dobra ze szparagami w roli głównej, a na stories znajdziecie jeszcze kilka szparagowych inspiracji! Czekam też na Wasze pomysły ❤️❤️❤️
.
#szparagi #szparagowelove #micha #dobrejedzenie #jedzonko #kolacja #obiad #salatka #sałatka #wiemcojem #zdrowojem #dietabezdiety #warzywa #warzywagórą #strączki #kulinarneinspiracje #blogkulinarny #przepisyfit #przepisy #zdrowokolorowo
olga.pawlikowska
olga.pawlikowska
•
Follow
Jestem szparagową psychofanką ❤️ więc z sezonu korzystam na 120%, bo jest krótki i zaraz znowu będzie płacz, że to już po! Na kolejnych kafelkach znajdziecie 3 przepisy na pyszne michy dobra ze szparagami w roli głównej, a na stories znajdziecie jeszcze kilka szparagowych inspiracji! Czekam też na Wasze pomysły ❤️❤️❤️ . #szparagi #szparagowelove #micha #dobrejedzenie #jedzonko #kolacja #obiad #salatka #sałatka #wiemcojem #zdrowojem #dietabezdiety #warzywa #warzywagórą #strączki #kulinarneinspiracje #blogkulinarny #przepisyfit #przepisy #zdrowokolorowo
4 tygodnie temu
View on Instagram |
9/9
Zobacz na Instagramie

Szukaj przepisów:

Polityka prywatności

Regulamin

Alfabetyczny spis przepisów

Copyright © 2022 Olga Pawlikowska — Designed by WPZOOM

Nowość! Wykup dostęp do webinaru Tanie gotowanie - naucz się oszczędzać czas i pieniądze Odrzuć