Zestaw dla początkujących – 15 obiadów w 15 minut, Ugryź kuchnię i Kuchnia dla wszystkich
99,00zł
Ten zestaw e-booków nauczy Cię:
- jak łączyć smaki i doprawiać dania
- jak gotować prosto, szybko i bez marnowania
- jak szukać pomysłów na obiady
- jak lepiej organizować się w kuchni
W zestawie znajdziesz 3 e-booki wraz z materiałami dodatkowymi:
- 15 obiadów w 15 minut – przepisy na proste dania kuchni świata wraz z zamiennikami i przykładowym planem posiłków
- Ugryź kuchnię – podręcznik smaków, przypraw, ich łączenia wraz z 34 prostymi przepisami z podstawowych składników, a także listy zakupów, do planowania posiłków i arkusz Excel do zarządzania zapasami
- Kuchnia dla wszystkich – mini e-book z pastami kanapkowymi i najlepszym przepisem na prosty drożdżowy chlebek odrywany z serem i ziołami
Opis
W e-booku 15 obiadów w 15 minut znajdziesz:
- 15 przepisów na szybkie i pyszne dania kuchni świata
- 13 przepisów jest wegetariańskich, 1 z rybą i 1 z mięsem – dzięki dołączonym do każdego przepisu tabelom zamienników możesz każdy przepis przekształcić w wegetariański albo taki z rybą/mięsem
- listy zakupów
- plan obiadów na 7 dni i plan mojego gotowania
- przepisy w wersji do druku (czarno-białe)
- polecane produkty z Biedronki i Lidla, które wykorzystasz do przygotowania dań z e-booka
Co zyskasz dzięki e-bookowi 15 obiadów w 15 minut?
- czas – działając zgodnie z moimi przepisami możesz ugotować obiady na 7 dni, poświęcając na to 75 minut… przez cały tydzień! Wystarczy godzina i piętnaście minut, żeby przez 7 dni jeść zdrowo, pysznie, róźnorodnie i niedrogo
- pieniądze – 1 porcja każdego z dań nie kosztuje więcej niż 8 zł, a często jest to ok. 5 zł – ale korzystamy z dobrych, dostępnych w dyskontach składników; nauczysz się też marnować mniej jedzenia
- nowe smaki – poznasz proste przepisy na dania kuchni świata
- nowe pomysły – łatwiej Ci będzie wymyślać kolejne obiady
Dzięki e-bookowi Ugryź kuchnię – zamieniaj i gotuj odkryjesz, jak gotować bez frustracji i nie mieć problemów z pomysłami na kolejny obiad. To dawka teoretycznej i praktycznej wiedzy o tym, jak zamieniać składniki w daniach, łączyć smaki, przyprawiać, a na koniec – nie marnować używanej żywności.
W środku znajdziesz informacje o smakach, przyprawach, daniach bazowych i 34 przepisy:
- 24 na dania główne,
- 5 na sałatki
- i 5 na sosy.
Oprócz tego, znajdziesz w nim pomoce:
- plansze składników, które dobrze do siebie pasują
- gdzie szukać źródeł różnych smaków w kuchni i jak z nich korzystać
- porady, jak nie marnować każdego z 30 bazowych składników użytych do gotowania
- listę bazowych typów dań, które możesz wielokrotnie modyfikować
- arkusz Excel do zarządzania zapasami w kuchni (wraz z instrukcją obsługi)
- listę zakupów
- listę ulubionych produktów (zarówno wypełnioną moimi ulubieńcami, jak i pusty szablon)
W e-booku znajdziesz 8 prostych przepisów na:
- odrywany chlebek z serem, sezamem i natką pietruszki
- chlebek cukiniowy z cheddarem
- mus czekoladowy z awokado
- pastę z pieczonego kalafiora i masła orzechowego
- pastę z fasoli i sera feta
- pastę z ciecierzycy i kolendry
- pastę z buraka i kremowego serka
- pastę z cukinii oraz wędzonego tofu
4 przepisy są wegetariańskie, a 4 wegańskie (bez jajek i nabiału).
Recenzje
Na razie nie ma opinii o produkcie.